LA DIGITAL RETREAT

J'EVOLUE EN DOUCEUR ET A MON RYTHME

  • Un pack complet, spécialement élaboré pour ton épanouissement personnel, pour une retraite digitale sans les contraintes de déplacement. Ce pack te permettra d'évoluer en douceur, à ton propre rythme et d'ancrer en toi tous les fondamentaux d'une vie plus sereine. Tu mettras en pratique des outils phares tels que la sophrologie, le yoga nidra, la méditation, la pleine conscience et tu auras en plus accès à un mini dossier sur la respiration, et à un mini dossier pour tout savoir des huiles essentielles "zen et méditation" ainsi que pour équilibrer tes centres énergétiques....

Est-ce fait pour moi?

Tu es déterminé(e) à évoluer, à enfin devenir la personne que tu souhaites au plus profond de toi, à te transformer, t'épanouir? Tu souhaites te lever chaque matin, t'élever et briller, rayonner de l'intérieur? Tu as la Sunshine Attitude!

Tu souhaites pouvoir avancer à ton propre rythme, car tu as une vie bien remplie? La Digital Retreat est faite pour toi : tu as accès à toutes les ressources, tu fais les activités et les exercices quand tu veux, quand tu te sens prêt, sans sortir de chez toi, dans le confort de ton salon et sans aucune contrainte horaire.

Tu as envie de (re)découvrir et d'ancrer en toi les fondamentaux d'une vie plus sereine?

Si tout ça résonne en toi alors tu es au bon endroit, au bon moment.

Ce que contient la Digital Retreat

  • 2 séances de sophrologie : Sophro Relaxation ; Respiration de la quiétude
  • 3 méditations : Nettoyage émotionnel ; Inviter l'amour ; Méditation de la bienveillance
  • 1 séance de Yoga Nidra
  • Une initiation à la pleine conscience : 2 exercices
  • Un mini dossier sur la respiration avec des exercices
  • Un mini dossier sur les huiles essentielles "zen et méditation" et rééquilibrage des centres énergétiques
  • Une prière de la Gratitude
  • Des citations inspirantes
  • Un accès en ligne, facile et rapide

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